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中医养生古籍App下载是一款超级实用的历代中医经典古籍阅读软件,这里汇集了养生、针灸、外科、妇科、经络等类型的中医医学古书,里面拥有还可的经典医学以及老中医的经验著作,让你可以拥有它学习专业的老中医。这里各类常见病症医案都在这里,可供你查阅,同时还有超多实用的健康养生知识,让你可以更系统全面的学习老中医的知识,更好的弘扬中医文化,感兴趣的伙伴们,就来下载体验吧。
1、中医经典必读古籍
2、养生必备书籍
3、名老中医经验集
4、海量书籍应有尽有
1. 轻松阅读
提供轻松简单的阅读方式,为用户带来舒适体验。
2. 书籍丰富
涵盖全面的中医古籍,各类古籍应有尽有。
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1. 分类查找
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一、生活习惯
1、规律的作息时间
早睡早起、午休、避免熬夜
2、适当的运动
散步、 瑜伽 、太极拳
3、良好的心态
乐观开朗、宽容忍让、静心养性
二、常见方法
1、针灸
2、拔罐
3、推拿按摩
三、注意事项
每个人的体质、年龄、性别等都有所不同,因此中医养生方法应根据个体差异进行调整,不可盲目跟从他人。
v20.2.2015版本
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